Trong thời buổi hiện đại ngày nay, con người quan tâm rất nhiều đến sức khỏe, sắc đẹp của mình và một vấn đề mà con người ta khá là nhức đầu và đôi lúc còn cảm thấy tự ti với người khác đó chính là hôi nách kẻ thù của cả đàn ông lẫn phụ nữ.
Một khi đã mắc phải cơ thể bạn sẽ phát ra một mùi hôi khó chịu làm cản trở cuộc sống, cũng như làm bạn mất tự tin với bạn bè, người thân đôi khi còn là nguyên nhân khiến cho bạn bè xa lánh bạn.
Vậy tại sao lại bị hôi nách, nguyên nhân là do đâu? và có những cách trị hôi nách tại nhà hiệu quả nào?
Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để có những phương pháp điều trị hôi nách tại nhà đơn giản, hiệu quả, an toàn và tốn ít chi phí nhất nhé!
Table of Contents
Hôi nách là gì? Tại sao lại bị hôi nách? Nguyên nhân hôi nách do đâu?
1.Hôi nách là gì?
Hôi nách là một bệnh lý do tuyến mồ hôi của từng người tiết ra và gây mùi khó chịu.
Mồ hôi xuất hiện nhiều ở vùng nách có thể do cơ địa của mỗi người hoặc do quá trình hoạt động, lao động nặng. Đặc biệt tại những khu vực dễ tiết ra nhiều mồ hôi như bộ phận sinh dục, nách,… rất dễ gây ra mùi hôi.
Bởi trong mồ hôi của người có chứa nhiều protein và chất béo khiến cho vi khuẩn phát triển nhiều, phân hủy, từ đó gây ra mùi khó chịu.
Bệnh có thể xuất hiện ở các đối tượng khác nhau, kể cả nam giới và nữ giới. Tuy nhiên độ tuổi dễ mắc phải nhất đó là thời điểm dậy thì bởi vì trong giai đoạn này nội tiết tố trong cơ thể có sự thay đổi mạnh mẽ.
2. Tại sao lại bị hôi nách? Nguyên nhân nào gây ra hôi nách?
Hôi nách do thói quen sinh hoạt hàng ngày
Thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng là nguyên nhân gây bệnh hôi nách mà nhiều người chủ quan.
Đặc biệt thói quen mặc đồ, vệ sinh, tắm giặt không sạch sẽ thường xuyên, nhất là sau khi chơi thể thao, vận động nhiều.
Ngoài ra đối với nữ giới, việc cạo lông nách, nhổ lông nách thường xuyên có thể làm cho nang lông mở rộng, khiến tuyến mồ hôi to hơn, tăng tiết trên da nhiều hơn gây hôi nách.
Hôi nách do ăn uống
Chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng tới việc có mùi cơ thể. Nếu bạn ăn nhiều các loại thực phẩm có mùi như hành muối, tỏi, cà ri,… sẽ khiến tuyến mồ hôi tiết ra mùi khó chịu hơn bình thường.
Hôi nách do độ tuổi
Độ tuổi ảnh hưởng tới việc tuyến mồ hôi hoạt động nhiều hay ít. Điển hình như ở độ tuổi dậy thì, tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn, vì vậy dễ gây bệnh hôi nách hơn.
Hôi nách do bệnh lý
Một số bệnh lý về đường tiêu hóa, tuyến giáp, thận cũng khiến cho tuyến mồ hôi tiết nhiều hơn và gây ra mùi hôi nách . Đối với trường hợp này, nếu muốn trị dứt điểm bạn cần tìm được nguyên nhân gây bệnh chính xác.
Hôi nách do tâm lý
Nhiều người bị chứng ra nhiều mô hôi mỗi khi căng thẳng, khi đó vi khuẩn sẽ có cơ hội phát triển mạnh mẽ và gây mùi hôi nách.
Hôi nách do di truyền
Khả năng cao khoảng 60%, nếu gia đình bạn có ai bị hôi nách bạn sẽ rất dễ mắc bệnh hôi nách, có thể là lây từ bố hoặc mẹ.
Hôi nách do lạm dụng các chất khử mùi có thể làm diễn biến bệnh nặng hơn
3. Các biện pháp phòng ngừa bệnh hôi nách
Hôi nách không phải là bệnh truyền nhiễm, hoàn toàn không thể lây do mặc chung quần áo hoặc tiếp xúc cơ thể trực tiếp với nhau.
Các biện pháp phòng ngừa bệnh hôi nách
– Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: tắm rửa mỗi ngày, thay quần áo mới để vi khuẩn không bám trên da và quần áo.
– Ăn nhiều thực phẩm có lợi cho hệ bài tiết như: nước ép trái cây tươi, sinh tố, trái cây tươi, bắp cải, rau xanh,…
– Hạn chế các loại thực phẩm có tính kích thích mùi mạnh như: hành, tỏi, sầu riêng, mít, ớt, hồi, quế,…
– Uống đủ nước hàng ngày: trung bình mỗi ngày mỗi người phải cung cấp cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít nước, những người vận động càng nhiều thì nên bổ sung lượng nước càng lớn.
– Để vùng nách được thông thoáng: nên chọn những trang phục vừa vặn với cơ thể, vải làm bằng chất liệu dễ thấm hút mồ hôi.
– Chọn trang phục phù hợp với mỗi mùa trong năm để ngăn chặn mùi hôi cơ thể tốt nhất. Không mặc quần áo quá bó sát, vải quá dày hoặc quá chật so với cơ thể.
– Hạn chế cạo hay nhổ lông nách: không dùng dao cạo hay nhổ lông nách bằng nhíp hoặc dùng các nguyên liệu tự nhiên khác. Nếu cần triệt lông nách người bệnh nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được triệt lông vĩnh viễn bằng các phương pháp hiện đại hiện nay.
– Sử dụng một vài loại mỹ phẩm: có thể dùng một ít phấn trẻ em để thoa lên vùng nách sau khi tắm hoặc cũng có thể dùng các loại khử mùi dạng lăn hoặc dạng xịt.– Vận động, tập thể dục thường xuyên.
Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học hợp lý để có một cơ thể khỏe mạnh.
Những cách trị hôi nách tại nhà đơn giản và hiệu quả
Với những trường hợp hôi nách nhẹ, bạn có thể thay đổi một số thói quen xấu và áp dụng một số biện pháp điều trị tại nhà để cải thiện.
Trị hôi nách tại nhà bằng phèn chua
Phèn chua (hay còn gọi là bạch phàn) được sử dụng để sát trùng, trừ nấm, giảm cảm giác ngứa ngáy. Để trị hôi nách, bạn có thể dùng phèn chua chà trực tiếp lên vùng cơ thể này. Tuy nhiên, phèn chua tồn tại ở dạng rắn nên nếu không cẩn thận, có thể làm tổn thương, trầy xước nách.
Vì thế, hãy giã nhỏ phèn chua và nung với nước. Đến khi phèn chua trở thành phèn xốp thì đem ra để nguội và chà lên vùng có mùi hôi. Phương pháp này là một trong những cách trị hôi nách tại nhà hiệu quả khá là ưa dùng và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trị hôi nách tại nhà bằng lá chanh
Với hàm lượng acid citric dồi dào, chanh có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ mùi hôi khó chịu và hạn chế tăng tiết tuyến mồ hôi. Ngoài ra, chanh còn có đặc tính sát trùng nhẹ, ức chế và kìm hãm hoạt động của vi khuẩn và vi nấm. Do đó sử dụng chanh lên vùng da dưới cánh tay có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh lý như viêm nang lông, viêm da tiếp xúc hoặc nhiễm trùng da.
Chanh còn chứa vitamin C (acid ascorbic) có khả năng tiêu trừ sắc tố đen sạm, giúp làn da dưới cánh tay trắng sáng và mềm mịn.
Bên cạnh đó, tinh dầu từ vỏ chanh có thể giảm mùi hôi nách và ức chế quá trình bài tiết mồ hôi của hệ thần kinh giao cảm (cơ quan chi phối hoạt động tiết mồ hôi của cơ thể).
Cách trị hôi nách bằng chanh có độ an toàn cao nên có thể áp dụng cho cả phụ nữ mang thai và cho con bú.
Tuy nhiên biện pháp này tận dụng đặc tính tự nhiên của chanh nên tác dụng đặc hiệu không cao. Khi áp dụng, nên kiên trì trong thời gian dài để nhận thấy cải thiện.
Hướng dẫn cách chữa hôi nách bằng chanh
– Tắm và vệ sinh cơ thể với nước sạch.
– Cắt đôi quả chanh.
– Dùng ½ quả chà nhẹ lên vùng da dưới cánh tay trong khoảng 3 phút.
– Thực hiện tương tự với bên còn lại.
– Đợi trong 15 phút để thành phần trong chanh thẩm thấu vào tế bào da.
– Rửa lại với nước sạch và dùng khăn lau khô
Cách trị hôi nách tại nhà bằng kem đánh răng
Để cải thiện được tình trạng mùi hôi vùng nách, nhiều người đã lựa chọn kem đánh răng là cách trị hôi nách tại nhà.
Sở dĩ, biện pháp này được mọi người tin tưởng và áp dụng bởi trong kem đánh răng có chứa thành phần giúp diệt khuẩn tốt, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và khử mùi tạo sự dịu nhẹ cho vùng da dưới cánh tay.
Sử dụng kem đánh răng chữa hôi nách mang công dụng tốt bởi kem đánh răng rất lành tính và dễ tìm kiếm lại giúp khử mùi hiệu quả.
Có rất nhiều cách trị hôi nách bằng kem đánh răng như: Kết hợp với chanh tươi, kết hợp với baking soda, kết hợp với muối, dùng kem đánh răng nguyên chất, kết hợp với gừng, kết hợp với dầu oliu,…
Một số lưu ý khi sử dụng kem đánh răng để trị hôi nách
– Không sử dụng kem đánh răng trị hôi nách khi vùng nách có vết thương .
– Sử dụng đều đặn , để có kết quả tốt nhất.
– Lưu ý với da mỏng, da nhạy cảm.
– Ngưng sử dụng nếu không đạt kết quả.
– Lựa chọn loại kem đánh răng phù hợp.
Trị hôi nách bằng cách sử dụng các nguyên liệu sẵn có tại nhà:
– Rượu
– Oxy già
– Giấm táo
– Nước hoa hồng
– Bột phấn rôm em bé
– Cà chua
– Rau diếp cá
Bôi một trong số những nguyên liệu trên vào vùng nách, sử dụng đều đặn để đạt kết quả tốt nhất.
Trên đây chúng tôi đã giới thiệu sơ lược về bệnh hôi nách kèm theo đó là một số cách trị hô nách đơn giản tại nhà cho bạn tham khảo.
Hi vọng bài viết này sẽ giúp bạn có một vùng nách không mùi, thơm tho